Home Blog Página 23

Idoso de Três Pontas morre atropelado na BR 265 em Boa Esperança

0

 

Um idoso de 63 anos morreu atropelado na tarde desta segunda-feira (25), na BR-265, entre Santana da Vargem e Boa Esperança.

De acordo com a Polícia Militar Rodoviária, a condutora de um veículo seguia no sentido Boa Esperança quando, na altura do km 385, o idoso entrou repentinamente à frente do carro. Ela ainda tentou desviar, jogando o automóvel para a pista contrária, mas acabou atingindo a vítima que, com o impacto da batida, caiu no meio da pista e morreu no local.

A condutora acionou o socorro e a polícia, mas, quando o Corpo de Bombeiros e a equipe do Serviço de Atendimento Móvel de Urgência (SAMU) chegaram, o homem já estava sem vida. A perícia da Polícia Civil compareceu ao local, realizou os trabalhos periciais e liberou o corpo para o serviço funerário, que o encaminhará ao Instituto Médico Legal (IML) de Varginha.

A motorista realizou o teste do bafômetro, que teve resultado negativo, e foi liberada no local. O nome da vítima ainda não foi divulgado, mas ela era da cidade de Três Pontas.

Expocafé 2026: políticos abrem oficialmente a maior feira da cafeicultura do Brasil

0

A 29ª edição da Expocafé foi aberta oficialmente no fim da tarde desta segunda-feira em Três Pontas, consolidando ainda mais o evento como a principal feira da cafeicultura do Brasil. Realizada no Aeroporto de Três Pontas, a feira segue até a próxima quinta-feira, reunindo produtores, empresas, pesquisadores, especialistas e lideranças do agronegócio em um dos encontros mais importantes do setor cafeeiro nacional. São mais de 170 estandes distribuídos ao longo de uma pista com mais de 1.800 metros em linha reta.

A edição deste ano ganhou ainda mais relevância institucional com a presença do governador em exercício de Minas Gerais, Mateus Simões, que participou da cerimônia oficial de abertura realizada excepcionalmente um dia antes do início da feira aberta ao público, na Tenda de Eventos da Expocafé.

Durante sua agenda no Sul de Minas, Mateus Simões assinou o decreto que transfere simbolicamente a capital do Estado para Varginha até a próxima quinta-feira. A medida faz parte do programa Governo Presente, iniciativa do Governo de Minas que leva, de forma provisória, a estrutura administrativa estadual para cidades do interior, aproximando o Executivo da população e das lideranças regionais.

Com a transferência simbólica da capital mineira, Varginha passa a sediar atos oficiais do Governo do Estado durante a semana, reforçando a importância econômica e estratégica do Sul de Minas, especialmente pela força da cafeicultura na região.

Após a abertura da Expocafé, Mateus Simões também participou de um encontro com empresários e representantes do setor produtivo no Silo da Cocatrel, no Foguetinho, fortalecendo o diálogo com lideranças empresariais e do agronegócio regional.

Realizada pela Cocatrel em parceria com a Prefeitura de Três Pontas e a Universidade Federal de Lavras, a Expocafé é reconhecida nacionalmente por apresentar as principais tendências, tecnologias e soluções para o campo, além de movimentar negócios, gerar oportunidades e fortalecer toda a cadeia produtiva do café.

A expectativa para esta edição é superar R$ 1 bilhão em negócios iniciados durante o evento, reforçando o protagonismo da feira no cenário nacional do agronegócio.

Idoso capota o carro no bairro Padre Vitor depois de tomar cachaça

0

 

Um idoso de 68 anos capotou o carro que dirigia durante a tarde deste domingo (25), no bairro Padre Vitor, em Três Pontas.

De acordo com a Polícia Militar, quando a guarnição chegou ao local encontrou o veículo tombado, com as rodas para cima. O condutor já havia sido retirado por moradores e pessoas que passavam pela via, apresentando apenas pequenas escoriações.

O motorista relatou aos policiais que seguia pela Rua Espírito Santo, em direção ao bairro Santa Inês, quando teria cochilado ao volante. Ele perdeu o controle da direção, bateu em um carro que estava estacionado e capotou.

Ainda segundo a PM, o idoso informou que não possui Carteira Nacional de Habilitação (CNH) e que havia ingerido duas doses de cachaça. O teste do bafômetro foi oferecido, mas ele se recusou a realizá-lo.

O condutor foi encaminhado ao Pronto Atendimento Municipal (PAM), onde recebeu atendimento médico e, em seguida, foi liberado. Posteriormente, ele foi levado ao Quartel da Polícia Militar para o registro da ocorrência e autuado pelas infrações cometidas.

O veículo foi apreendido e familiares do motorista se comprometeram a ressarcir os danos causados ao proprietário do carro atingido.

NOTA DE FALECIMENTO segunda-feira 25 de maio

0

 

Faleceu Maria das Graças dos Santos Piedade, mais conhecida por “Dos Santos”, ex diretora da Escola Estadual Deputado Teodósio Bandeira. Ela residia na Rua XV de Novembro 25, no Centro. O corpo está sendo velado no Velório Municipal e o sepultamento será hoje as 17:00 horas.

Três Pontas tem aposta premiada na Lotofácil 3691

0

 

Uma aposta feita em Três Pontas está entre as vencedoras do concurso 3691 da Lotofácil, sorteado na quinta-feira (21). O bilhete acertou 14 dezenas e garantiu um prêmio de R$ 741,00.

Ao todo, Minas Gerais teve 53 apostas premiadas na faixa de 14 acertos. Já o prêmio principal, estimado em R$ 2 milhões, saiu para quatro apostas de outros estados. Cada ganhador vai receber R$ 281.394,76.

Os números sorteados no concurso 3691 da Lotofácil foram:

02 – 03 – 05 – 08 – 09 – 10 – 13 – 14 – 15 – 18 – 19 – 21 – 23 – 24 – 25

A aposta de Três Pontas reforça a tradição da cidade de frequentemente aparecer entre os municípios mineiros com bilhetes premiados nas loterias da Caixa.

Nando Reis e Chico Chico são confirmados no Festival Música do Mundo 2026

0

 

Três Pontas viveu uma manhã especial neste domingo (24), no Parque Municipal Vale do Sol, durante o lançamento oficial do Festival Música do Mundo 2026. Com um clima agradável, famílias participaram de um piquenique ao ar livre, ouviram música de qualidade em meio à natureza e acompanharam o anúncio das primeiras atrações do evento que promete movimentar a cidade e toda a região em agosto.

Padre Victor “abençoou” o dia, que amanheceu sem chuva e com tempo agradável, permitindo que o público aproveitasse uma bela manhã no parque, em um ambiente de celebração, cultura e confraternização, com a apresentação da Banda O Bando.

O Festival Música do Mundo será realizado de 12 a 16 de agosto e terá uma programação extensa, com shows, palestras, workshops, saraus na Casa da Cultura, edição especial da Serenata dos Tisos, circuito de bares temáticos, apresentações nas ruas e praças e ações voltadas ao fortalecimento do turismo cultural da cidade.

Um dos pontos mais emocionantes do lançamento foi o destaque dado à ligação histórica de Três Pontas com a identidade cultural de Minas Gerais. Em 1976, Milton Nascimento desenhou de próprio punho o símbolo estampado no disco “Gerais” — o famoso trenzinho sob o sol, imagem que acabou se tornando um dos maiores símbolos do estado. O que muita gente não sabe é que o desenho foi inspirado justamente na Serra de Três Pontas, fato que será valorizado e trabalhado durante o festival.

Na entrada do parque, um totem especial foi instalado para que moradores e visitantes possam tirar fotos, compartilhar nas redes sociais e ajudar na divulgação do evento.

Mas o grande destaque da manhã ficou para o anúncio feito pela produtora do evento, Maria Dolores, das atrações principais do festival, que reunirá artistas de projeção nacional e nomes ligados diretamente à história da música brasileira.

O principal dia de shows será 15 de agosto, no Aeroporto Municipal, a partir de 16 horas, com cinco apresentações. Três delas já estão confirmadas e prometem emocionar o público.

Entre os nomes anunciados está Chico Chico, um dos artistas mais respeitados da nova geração da música brasileira, filho da inesquecível Cássia Eller. Ele sobe ao palco acompanhado da banda que marcou a trajetória da cantora e já enviou vídeo demonstrando entusiasmo para o show em Três Pontas.

Outra apresentação muito aguardada será uma homenagem especial a Milton Nascimento, reunindo músicos de Três Pontas que já tocaram ao lado de Bituca ao longo da carreira. O espetáculo promete ser um momento emocionante de valorização da cultura local e da história musical da cidade.

E para fechar a grande noite do festival, o público terá um show completo de Nando Reis, um dos maiores nomes da música brasileira, trazendo banda completa e sucessos que marcaram gerações. As composições de Nando Reis ultrapassam o tempo. Com mais de 40 anos de carreira, o artista criou canções que não apenas cumprem a função de entreter, mas emocionam e atingem a sensibilidade como poucos conseguem.

As vendas de ingressos começam oficialmente neste domingo. O evento terá três setores: a Pista A, mais próxima do palco, com ingressos a R$196 inteira e R$98 meia; a Pista B, com valores de R$124 inteira e R$62 meia. A venda deste espaço será feita exclusivamente em ponto físico, na Flora Amor Perfeito, com pagamento em dinheiro ou pix (não será aceito no crédito). Exclusivamente para moradores de Três Pontas, 20% dos ingressos serão vendidos a preços populares, com entradas a R$50 inteira e R$25 meia, tornando o acesso mais democrático e valorizando quem é de Três Pontas.

Também haverá camarote e lounge gastronômico premium, com estrutura elevada, open food de comida mineira e open bar, ao valor de R$578, no primeiro lote. A organização alerta que os ingressos são limitados e que os primeiros lotes já estão disponíveis.

A expectativa dos organizadores é transformar o Festival Música do Mundo em um evento permanente no calendário cultural mineiro, atraindo turistas, fortalecendo a economia local e consolidando Três Pontas como um dos grandes polos culturais do estado.

O festival conta com apoio cultural do Itaú Cultural, Tecnotêxtil, Santa Safra, Prefeitura de Três Pontas, Secretaria Municipal de Cultura, Lazer e Turismo, Contur, ACTA e a produção é da equipe da Marolo Produções.

Serviços – Festival Música do Mundo 2026

• Data: 12 a 16 de agosto de 2026
• Principal noite de shows: 15 de agosto
• Local dos shows principais: Aeroporto Municipal de Três Pontas
• Cidade: Três Pontas

Atrações confirmadas:
Chico Chico
• Homenagem especial a Milton Nascimento
Nando Reis

Programação do festival:
• Shows musicais
• Palestras
• Workshops
• Sarau na Casa da Cultura
• Serenata dos Tisos
• Circuito de bares temáticos
• Apresentações em ruas e praças

Ingressos:
• Pista A: R$196 inteira | R$98 meia
• Pista B: R$124 inteira | R$62 meia
• Ingressos populares para moradores de Três Pontas: R$50 inteira | R$25 meia
• Camarote premium com open food e open bar: R$578 (1º lote)

Ponto físico de venda da Pista B:
• Flora Amor Perfeito (pagamento em dinheiro ou pix)

NOTA DE FALECIMENTO domingo 24 de maio

0

 

Faleceu Carlos Orlando Rosa conhecido landinho do botafogo .Ele residia na Rua Ítalo Duarte 840, no bairro Aristides Vieira. O corpo está sendo velado no Velório Municipal e o seu sepultamento será amanhã, segunda-feira as 12:00 horas.

Governador anuncia recuperação da MG-167 entre Três Pontas e Varginha

0
Foto: Gil Leonardi - Imprensa MG

 

*Obra faz parte de um pacote de R$550 milhões para obras de infraestrutura rodoviária

O governador Mateus Simões anunciou neste sábado (23), em Varginha, novos investimentos em infraestrutura rodoviária para o Sul de Minas, incluindo a recuperação da MG-167, no trecho entre Três Pontas e Varginha, uma das principais reivindicações dos motoristas que utilizam diariamente a rodovia.

A MG-167 já recebeu importantes melhorias nos últimos anos, com a conclusão de cerca de 10 quilômetros de terceira faixa, obra realizada com recursos destinados pelo deputado federal Diego Andrade, pelo deputado estadual Mário Henrique “Caixa” e com apoio do Governo de Minas. A ampliação trouxe mais segurança e melhor fluidez ao trânsito em um trecho de grande movimento.

Apesar dos avanços, a situação atual da pista preocupa os usuários da via. Buracos, desgaste do asfalto e problemas na sinalização têm sido alvo constantes de reclamações de motoristas, transportadores e moradores da região, que cobram uma recuperação completa da rodovia.

Durante o anúncio dos investimentos para o Sul de Minas, o governador confirmou que a MG-167 está entre as estradas contempladas com recursos para recuperação ainda neste ano. A expectativa é de que as obras tragam melhorias efetivas para quem depende diariamente do trecho entre Três Pontas e Varginha, considerado estratégico para o escoamento da produção, especialmente do café, além do transporte de trabalhadores e estudantes.

Além da MG-167, o governador também anunciou investimentos e ordens de serviço para outras importantes rodovias da região. Entre elas estão a AMG-1010, no trecho entre Três Corações e a BR-381; a recuperação de 16 quilômetros da LMG-868, entre São Tomé das Letras e o entroncamento para Três Corações; a LMG-862, de São Bento Abade a Três Corações; a MG-158, do entroncamento da BR-354 até a divisa com o Estado de São Paulo; além de sete quilômetros de recuperação da LMG-881, entre Itamonte e Alagoa.

O pacote de investimentos também prevê a elaboração de projetos para a MG-451, ligando Carrancas a Minduri, e para a recuperação da MGC-267, entre Monsenhor Paulo e a BR-381, considerada uma das maiores obras de recuperação rodoviária em andamento no estado.

NOTA DE FALECIMENTO domingo 24 de maio

0

 

Faleceu Ricardo Caetano. Ele residia rua Padre Artur Costa Campos 940, bairro Aristides Vieira. O corpo está sendo velado no Velório Municipal e o sepultamento será hoje as 16:00 horas.

NOTAS DE FALECIMENTOS domingo 24 de maio

0

 

Faleceu Maria Aparecida de Souza. Ela residia na Rua Paes Leme 170, no Centro.
O corpo está sendo velado no Velório Municipal e seu sepultamento será hoje às 13:00 horas.

Faleceu Marco Antônio Ramos Alves, mais conhecido por Marquinho, irmão do Carlinho Celuta que morava na Fazenda Leondinha. Ele residia na Tupinambás 81, no bairro Vila Marilena. O corpo está sendo velado no Velório Municipal e o sepultamento será às 17:00 horas.

Governo de Minas firma acordo da Reurb para beneficiar famílias de Três Pontas

0
Na foto, o deputado estadual Antônio Carlos Arantes, o deputado federal Diego Andrade, o o governador Mateus Simões, o vice prefeito de Três Pontas Maycon Machado e o deputado estadual Dalmo Ribeiro. Foto: Gil Leonardi/Imprensa MG

 

*Acordo vai garantir escrituras para moradores dos bairros São Judas Tadeu e Morada Nova

O Governo de Minas, por meio da Secretaria de Estado de Desenvolvimento Econômico (Sede-MG) e da Companhia de Habitação do Estado de Minas Gerais (Cohab Minas), realizou neste sábado (23/5) a assinatura simbólica do Acordo de Cooperação Técnica (ACT) com o município de Três Pontas para ações de Regularização Fundiária Urbana (Reurb).

A assinatura ocorreu durante a solenidade de transferência provisória da capital para Varginha, no Sul de Minas, iniciativa do programa Governo Presente, que busca fortalecer a aproximação entre o Estado e os municípios mineiros.

Durante o evento, o governador Mateus Simões destacou a importância da parceria para garantir segurança jurídica às famílias beneficiadas.

“Acabei de assinar aqui o termo de cooperação que beneficia o município de Três Pontas com projetos de regularização fundiária. O investimento permitirá que centenas de famílias possam conquistar o direito definitivo sobre seus imóveis”, afirmou. Serão mais de R$ 1,5 milhão sendo investidos para que mais de 300 famílias sejam atendidas com esse projeto e possam, de fato, chamar o lugar onde moram de seu”, destacou o governador Mateus Simões.

De acordo com o vice prefeito Maycon Douglas Vitor Machado, o ato vai garantir as escrituras dos moradores dos bairros São Judas Tadeu e Morada Nova, trazendo mais segurança jurídica, dignidade e o sonho da regularização para tantas famílias. Maycon participou da assinatura com o governador, representando o município, ao lado de autoridades regionais, estaduais e federais, entre elas, o deputado federal Diego Andrade.

O acordo tem como objetivo a implementação de ações integradas de regularização fundiária urbana e de fomento à habitação de interesse social. A iniciativa será executada pela Cohab Minas, contratada pela Sede-MG para conduzir os serviços técnicos especializados necessários às ações da Reurb.

A ação integra o programa Minas Reurb, coordenado pela Sede-MG, voltado à promoção da regularização fundiária urbana nos municípios mineiros. Nesta nova etapa, os recursos provenientes do Acordo de Reparação do Rio Doce possibilitaram ampliar o alcance das ações em diversas regiões do estado.

Além da emissão dos títulos de regularização, a iniciativa prevê apoio técnico, jurídico, urbanístico, ambiental e social para garantir mais segurança patrimonial, valorização imobiliária e acesso facilitado a políticas públicas para as famílias beneficiadas.

Desde 2019, o Minas Reurb já emitiu milhares de títulos de regularização em Minas Gerais, fortalecendo o desenvolvimento urbano e assegurando o direito à moradia em diversas cidades do estado.

SENAR realiza encontro em Três Pontas para ouvir demandas e ampliar oferta de cursos de qualificação

0

 

 

O Serviço Nacional de Aprendizagem Rural (SENAR) realizou nesta quarta-feira (20), no auditório da Cocatrel, um importante encontro voltado ao fortalecimento da qualificação profissional em Três Pontas. O evento reuniu produtores rurais, representantes do SENAR, do Sindicato dos Produtores Rurais, da Prefeitura Municipal e da Câmara Municipal.

O objetivo do encontro foi ouvir as demandas da população e das instituições locais sobre os cursos e capacitações que deverão ser oferecidos nos próximos meses no município. A iniciativa reforça a parceria entre o SENAR, o Sindicato dos Produtores Rurais e a Prefeitura de Três Pontas na busca pela formação técnica e pelo aperfeiçoamento profissional da população.

Em Três Pontas, o SENAR conta com um importante espaço de capacitação: o Centro de Treinamento instalado na antiga creche do bairro Santana. O local vem sendo utilizado para a realização de cursos gratuitos destinados tanto ao produtor rural quanto ao trabalhador em diversas áreas.

O SENAR Minas, vinculado ao Sistema FAEMG, oferece centenas de cursos gratuitos presenciais e também na modalidade de Ensino a Distância (EaD). As capacitações abrangem formação profissional rural, agricultura de precisão, operação de máquinas, gestão, promoção social e diversas outras áreas, sempre alinhadas às necessidades do mercado e às evoluções tecnológicas do setor.

Além do trabalho voltado ao homem do campo e suas famílias, os cursos também têm contribuído para a qualificação técnica de servidores públicos municipais.

A Prefeitura de Três Pontas destacou a importância da parceria com o SENAR e o Sindicato dos Produtores Rurais, ressaltando que a qualificação profissional é fundamental para gerar oportunidades, fortalecer o setor produtivo e contribuir para o desenvolvimento do município.

Pavican Engenharia abre processo seletivo para diversas vagas

0

 

A Pavican Engenharia realizará processos seletivos em cidades da região para a contratação de profissionais em diversas áreas. As oportunidades de emprego são destinadas a atuações em obras e também nos setores administrativos da própria empresa.

Vagas disponíveis

As oportunidades abertas no processo seletivo são para os seguintes cargos:

  • Analista de Tecnologia

  • Coordenador de Obras

  • Controller

  • Auxiliar de Asfalto

  • Motorista de Caminhão Pipa

  • Pedreiro

  • Operador de Rolo

  • Operador de Espargidor

  • Rasteleiro

  • Motorista de Caminhão de Apoio

  • Assistente de Topografia

  • Servente de Obras

Datas e locais das seleções

Os processos seletivos presenciais serão divididos por municípios e datas específicas na região:

  • Segunda-feira (25/05) – SINE Varginha: O atendimento ocorre na UAI Varginha, localizada no Via Café Garden Shopping.

  • Terça-feira (26/05) – Três Pontas / Santana da Vargem: A seleção será feita na Rua Imperatriz Leopoldina, nº 565, Centro, em Três Pontas (antigo IBC).

  • Sexta-feira (29/05) – Balcão de Empregos de Varginha: Os candidatos devem comparecer à Rua José Gonçalves Pereira, nº 129, 2º andar, na Vila Pinto.

Envio de currículos

Os profissionais que tiverem interesse nas vagas também podem realizar o envio do currículo por meio dos canais digitais de atendimento da empresa, pelo e-mail recrutamentopavican@gmail.com ou pelo telefone (35) 99993-5400.

Ação conjunta das polícias apreende mais de 600 porções de cocaína em Paraguaçu

0
Foto: Divulgação PCMG

 

Uma operação conjunta das polícias Civil e Militar, resultou na apreensão de drogas na quinta-feira (21), em Paraguaçu.

A ação teve início após a abordagem de um adolescente suspeito de envolvimento no tráfico local. O adolescente foi conduzido à Delegacia para os procedimentos previstos no Estatuto da Criança e do Adolescente.

Durante os trabalhos, as equipes localizaram um imóvel usado para armazenar entorpecentes. No local, foram apreendidos 661 pinos de cocaína, R$ 8,3 mil em dinheiro e um celular.

Expocafé 2026: Governador de Minas Gerais confirma presença na abertura da maior feira da cafeicultura do Brasil

0
foto: Karoline Barreto/ Imprensa MG

 

*Evento será realizado entre os dias 26 e 28 de maio, em Três Pontas, reunindo inovação, negócios, tecnologia e as principais lideranças do agronegócio brasileiro

Na próxima semana, a Expocafé chega à sua 29ª edição, consolidada como a principal feira da cafeicultura do Brasil. O evento acontece entre os dias 26 e 28 de maio de 2026, no aeroporto de Três Pontas (MG), reunindo produtores, empresas, pesquisadores, especialistas e lideranças do agronegócio em um dos encontros mais importantes do setor cafeeiro nacional. São mais de 170 estandes, distribuídos em uma pista de mais de 1.800 metros em linha reta.

A edição deste ano ganha ainda mais relevância institucional com a confirmação da presença do governador de Minas Gerais, Mateus Simões, durante a cerimônia oficial de abertura, marcada para o dia 25 de maio (segunda-feira), às 17h, na Tenda de Eventos, dentro da Expocafé. A participação do chefe do Executivo mineiro reforça a importância estratégica da cafeicultura para a economia do estado e amplia a expectativa para o recorde de movimentação financeira em 2026, projetando mais de R$ 1 bilhão em negócios iniciados. Realizada pela Cocatrel, a Expocafé é reconhecida nacionalmente por apresentar as principais tendências, tecnologias e soluções para o campo, além de movimentar negócios, fortalecer conexões e impulsionar toda a cadeia produtiva do café.

Para o presidente do Conselho de Administração da Cocatrel, Jacques Fagundes Miari, a Expocafé é hoje um dos principais pontos de encontro da cafeicultura brasileira. “Em 2026, teremos uma edição ainda mais estratégica, reunindo tecnologia, inovação, conhecimento e grandes oportunidades de negócios. A presença do governador de Minas Gerais na abertura reforça a importância do café para a economia mineira e nacional, além de consolidar a Expocafé como um evento de relevância para todo o agronegócio brasileiro. Nossa expectativa é receber produtores, empresas, autoridades e os principais veículos de comunicação do país em Três Pontas, para três dias de muito conteúdo, relacionamento e desenvolvimento para o setor”, destaca.

Novo formato e programação técnica reforçada

Em 2026, a feira apresenta um novo formato, reforçando ainda mais seu posicionamento técnico e estratégico. Pela primeira vez, a solenidade oficial de abertura será realizada antes do início da visitação aos estandes, criando um momento exclusivo para autoridades, lideranças, parceiros e imprensa. A visitação aberta ao público começa no dia 26 de maio (terça-feira), com abertura dos portões às 9h. Na Tenda de Eventos, a programação técnica reunirá especialistas renomados e debates sobre os principais temas da cafeicultura:

26 de maio (terça-feira): palestra com Miguel Daoud, comentarista do Canal Rural e referência em economia e agronegócio, trazendo análises sobre cenário econômico e mercado do café. À tarde, será realizado o Simpósio de Tecnologia e Inovação, voltado às novas soluções para o campo.

27 de maio (quarta-feira): programação especial dedicada às mulheres do agro, organizada pelo Grupo Cafeína Cocatrel, valorizando o protagonismo feminino na cafeicultura e promovendo discussões sobre liderança, gestão e inovação.

28 de maio (quinta-feira): realização do Simpósio UFLA & Cocatrel, reunindo pesquisadores e especialistas para discutir os impactos dos extremos climáticos e seus reflexos na qualidade do café produzido na região. Muito além dos negócios Além de seu forte potencial comercial, com oportunidades de negociação envolvendo máquinas, equipamentos, veículos, tecnologias e insumos agrícolas, a Expocafé também se destaca por proporcionar uma experiência completa para toda a família. O público encontrará atrações como fazendinha com mini animais, espaços infantis e praça de alimentação, oferecendo conforto, lazer e entretenimento durante os três dias de feira. A realização da Expocafé também impulsiona significativamente a economia regional, movimentando hotéis, restaurantes, comércio e serviços de Três Pontas e cidades vizinhas. Reconhecida pela tradição cafeeira e hospitalidade mineira, a cidade se transforma em ponto de encontro do agronegócio brasileiro durante o evento.

Patrocinadores e apoiadores

A Expocafé 2026 é uma realização da Cocatrel e conta com o CREA-MG como patrocinador Ouro. Como patrocinadores Prata participam Sicoob, Cemig e Unimed Três Pontas. Na categoria Bronze estão Basari – Caoa Chery, Biomix, NetZero, Anysort e GiroAgro. O evento conta, ainda, com apoio da WOOH+, organização da Cocatrel, UFLA e Prefeitura de Três Pontas, além da promoção da Espresso&CO.

Mais informações podem ser obtidas no site da feira: www.expocafeoficial.com.br.

Informações adicionais

Sobre a Cocatrel

A Cooperativa dos Cafeicultores da Zona de Três Pontas (Cocatrel) é a 2ª maior cooperativa de café do Brasil, reunindo mais de 9.300 cooperados. A instituição se destaca pela forte atuação em armazenamento e comercialização de café, assistência técnica e lojas agropecuárias, contribuindo diretamente para o desenvolvimento da cafeicultura nacional.

Durante o evento, o produtor rural e cooperado da Cocatrel poderá visitar o estande da cooperativa, realizar negócios e aproveitar condições especiais, além de ter acesso direto ao departamento técnico, com orientação especializada e soluções para impulsionar os resultados na lavoura. Ainda no estande, o visitante poderá conhecer a linha completa dos Cafés Cocatrel.

O espaço também contará com o lounge do Grupo Cafeína Cocatrel, iniciativa que valoriza a participação feminina no cooperativismo, e com o lounge Cocatrel Sustentável, dedicado à apresentação de projetos, serviços e certificações voltados à sustentabilidade na cafeicultura.

Sobre a Universidade Federal de Lavras (UFLA)

A UFLA é referência em pesquisa, ensino e inovação nas ciências agrárias, sendo uma das principais parceiras do agronegócio café no Brasil. A instituição possui forte atuação em áreas como mecanização, gestão, manejo de solo e sustentabilidade, contribuindo para o avanço tecnológico do setor.

Sobre a Espresso&Co

A Espresso&Co é especializada na gestão de eventos e no desenvolvimento de projetos de conteúdo voltados ao agronegócio e ao café. A empresa é responsável pela promoção comercial e pela organização estratégica da Expocafé 2026.

Sem chuva, mas com frio: prepare o agasalho para o fim de semana em Três Pontas

0

 

O fim de semana em Três Pontas será de tempo firme, sem previsão de chuva, porém com temperaturas mais baixas, principalmente durante as manhãs e à noite. Quem for sair cedo ou aproveitar a noite já pode separar o agasalho e o cobertor, porque o friozinho vai marcar presença na cidade.

No sábado, o dia será de sol entre muitas nuvens, com períodos de céu nublado ao longo do dia. Durante a noite, o céu continua com bastante nebulosidade. A temperatura mínima prevista é de 14 graus, enquanto a máxima não deve passar dos 22 graus.

Já no domingo, o tempo segue parecido, com sol e muitas nuvens durante o dia e períodos de céu nublado. À noite, muitas nuvens continuam predominando. As temperaturas variam entre 14 e 24 graus.

Mesmo sem chuva, o fim de semana será típico de inverno antecipado, com clima agradável durante o dia e frio nas primeiras horas da manhã e à noite.

Aneel propõe reajustar tarifa da Cemig com menor índice entre as grandes distribuidoras do país

0

 

 

Caso proposta seja aprovada, impacto do reajuste será percebido pelos clientes de forma gradual, a partir das faturas emitidas em junho, com vencimento em julho de 2026  

A Cemig esclarece que o resultado do processo de reajuste tarifário anual da companhia ainda será deliberado pela Agência Nacional de Energia Elétrica (Aneel) na próxima terça-feira (26/5). Até o momento, não há definição oficial sobre os percentuais que serão aplicados aos clientes da distribuidora.

A companhia informa, no entanto, que a Aneel já disponibilizou em seu portal, na última quinta-feira (21/5), a proposta apresentada pelo relator do processo, documento que serve de base para discussão durante a reunião deliberativa do órgão regulador.

Na proposta preliminar, a Aneel definiu o reajuste de 5,2% da tarifa dos clientes residenciais da Cemig Distribuição. A proposta de reajuste será apreciada na próxima terça-feira (26/5), durante o 8º Circuito Deliberativo realizado pelo órgão regulador do setor elétrico em Brasília.

O percentual da Cemig é o menor entre as grandes distribuidoras do Brasil. Empresas de distribuição de energia do Rio de Janeiro e de São Paulo tiveram aumentos anunciados em 2026 que superaram os 10%.

O efeito médio será de 6,5% para todos as classes de clientes da Cemig Distribuição, que possui atualmente cerca de 9,5 milhões de clientes. Entre os fatores que mais influenciaram o reajuste deste ano está o impacto das despesas de geração de energia ao longo do ano. Outro destaque é o crescimento dos incentivos à Geração Distribuída (GD), principalmente à energia solar.

O gerente de Regulação de Distribuição da Cemig, Giordano Bruno Braz de Pinho Matos, explica a dinâmica do modelo tarifário brasileiro e o papel das distribuidoras nesse processo.

“As distribuidoras são o elo direto com o cliente e têm uma função central no equilíbrio financeiro do setor. É por meio das faturas de energia que esses recursos são arrecadados e destinados a toda a cadeia elétrica, incluindo geradoras, transmissoras, encargos setoriais e tributos definidos pelos governos municipal, estadual e federal”, explica.

Segundo o especialista, o impacto do reajuste será percebido pelos clientes da Cemig de forma gradual, a partir das faturas emitidas em junho, com vencimento em julho de 2026.

“Na prática, a conta pode trazer valores proporcionais: parte do consumo ainda calculada pela tarifa anterior, referente ao período até 28 de maio, e o restante já com a nova tarifa”, esclarece.

De acordo com a proposta preliminar da Aneel, na conta de luz dos mineiros, a Cemig Distribuição é responsável por apenas 27,5% que se destinam a remunerar o investimento, cobrir a depreciação dos ativos e outros custos. Os demais 72,5% são utilizados para cobrir encargos setoriais (18%), tributos pagos aos Governos Federal e Estadual (21%), energia comprada (23%), encargos de transmissão (10%) e receitas irrecuperáveis (0,5%).

Os impostos arrecadados na fatura de energia, como taxa de iluminação pública, ICMS, PIS e Cofins são repassados integralmente para as prefeituras, além dos governos Estadual e Federal, respectivamente.

Subsídios pressionam o valor da energia 

No início do mês passado, o diretor-geral da Aneel, Sandoval Feitosa, destacou que os subsídios do setor elétrico já representam cerca de 20% da conta de energia paga pelos brasileiros. Na prática, em uma conta de R$ 100, aproximadamente R$ 20 correspondem ao financiamento de incentivos, benefícios tarifários e políticas públicas do setor. Somente em 2025, os subsídios custaram cerca de R$ 53 bilhões aos consumidores brasileiros.

Um dos principais fatores de crescimento está relacionado à Geração Distribuída (GD), especialmente sistemas solares incentivados. Dados do setor apontam que os recursos destinados a esse segmento passaram de aproximadamente R$ 3,7 bilhões para R$ 6,9 bilhões, crescimento de 87,4% em apenas um ano.

Subsídios em Minas Gerais 

Em Minas Gerais, o impacto também chama atenção. De acordo com dados do Subsidiômetro da Aneel, 21,14% do valor da última conta dos clientes da Cemig Distribuição foi destinado ao pagamento de subsídios para outros consumidores.

Somente em 2025, os clientes da companhia contribuíram com aproximadamente R$ 4,2 bilhões, aumento de 20% em relação ao ano anterior, quando o montante foi de R$ 3,5 bilhões.

Em 2026, os mineiros já acumularam cerca de R$ 1,1 bilhão em subsídios pagos por meio da tarifa. Desse total, aproximadamente 79% são destinados ao financiamento da geração distribuída e fontes incentivadas, especialmente a energia solar.

A Tarifa Social de Energia Elétrica, que beneficia mais de 1 milhão de famílias de baixa renda, representa pouco mais de 12%, enquanto incentivos para irrigação correspondem a cerca de 8%. (Fonte: Ascom CEMIG)

Datafolha: Lula tem 47% e Flávio, 43% no segundo turno

0

 

O instituto Datafolha divulgou nesta sexta-feira (22) nova pesquisa sobre as intenções de voto para o cargo de presidente da República nas eleições de outubro. O levantamento mostra que o presidente Luiz Inácio Lula da Silva (PT) está à frente do senador Flávio Bolsonaro (PL) nos cenários de primeiro e de segundo turnos.

A atual pesquisa mostra Lula com 40% das intenções de voto, e Flávio com 31% no primeiro turno. Em cenário de segundo turno, Lula tem 47% e Flávio 43%.

A pesquisa ouviu 2.004 pessoas entre os dias 20 e 22 de maio. O levantamento está registrado no Tribunal Superior Eleitoral (TSE) sob o número BR-07489/2026. A margem de erro é de dois pontos percentuais, para mais ou para menos, e o nível de confiança é de 95%.

  • Lula (PT): 40% (eram 38% em 16 de maio)
  • Flávio Bolsonaro (PL): 31% (eram 35%)
  • Ronaldo Caiado (PSD): 4% (eram 3%)
  • Romeu Zema (Novo): 3% (eram 3%)
  • Renan Santos (Missão): 3% (eram 2%)
  • Samara Martins (UP): 3% (eram 2%)
  • Augusto Cury (Avante): 2% (eram 2%)
  • Aldo Rebelo (DC): 1% (não estava na pesquisa anterior)
  • Cabo Daciolo (Mobiliza): 1% (era 1%)
  • Rui Costa Pimenta (PCO): 1% (era 1%)
  • Hertz Dias (PSTU): 0% (era 0%)
  • Em branco/nulo/nenhum: 9% (eram 9%)
  • Não sabe: 3% (eram 3%)

O instituto também fez uma simulação sem Flávio Bolsonaro, e com Michelle Bolsonaro na disputa do primeiro turno:

  • Lula (PT): 41%
  • Michelle Bolsonaro (PL): 22%
  • Romeu Zema (Novo): 6%
  • Ronaldo Caiado (PSD): 5%
  • Renan Santos (Missão): 3%
  • Samara Martins (UP): 3%
  • Aldo Rebelo (DC): %
  • Augusto Cury (Avante): 2%
  • Cabo Daciolo (Mobiliza): 1%
  • Rui Costa Pimenta (PCO): 1%
  • Hertz Dias (PSTU): 0%
  • Em branco/nulo/nenhum: 12%
  • Não sabe: 4%
  • Segundo turno

    Cenário 1: Lula x Flávio

    • Lula: 47% (eram 45% em 16 de maio)
    • Flávio Bolsonaro: 43% (eram 45%)
    • Indecisos: 2% (era 1%)
    • Branco/nulo/não vai votar: 9% (eram 9%)

    Cenário 2: Lula x Caiado

    • Lula: 48% 
    • Ronaldo Caiado: 39%
    • Indecisos: 2%
    • Branco/nulo/não vai votar: 11%

    Cenário 3: Lula x Zema

    • Lula: 48% 
    • Romeu Zema: 39%
    • Indecisos: 2%
    • Branco/nulo/não vai votar: 11%

    Cenário 4: Lula x Michelle

    • Lula: 48%
    • Michelle: 43%
    • Indecisos: 1%
    • Branco/nulo/não vai votar: 8%

    Na última pesquisa Datafolha, Lula e Flávio apareciam numericamente empatados em um eventual segundo turno. Já em abril, Flávio Bolsonaro aparecia numericamente à frente, com 46%, contra 45% de Lula. O quadro era de empate técnico.

NOTA DE FALECIMENTO sexta-feira 22 de maio

0

 

Faleceu José Sebastião de Assis, mais conhecido por Sô Tião do Carrinho. Ele residia na Rua Marquês de Abrantes 152, no Centro. O corpo está sendo velado no Velório Municipal e seu sepultamento será hoje às 17:00 horas.

Happy Hour Empresarial da Abrasel reúne networking, conteúdo estratégico e gastronomia no Circuito das Águas na próxima segunda

0

 

A Abrasel no Sul de Minas promove, na próxima segunda-feira (25), mais uma edição do Happy Hour Empresarial, reunindo empresários e profissionais do setor de alimentação fora do lar do Circuito das Águas para uma noite de networking, troca de experiências e conteúdo estratégico voltado ao desenvolvimento regional.

A programação contará com duas palestras especiais. A primeira painelista da noite será Bárbara Botega (ex-secretária de Estado de Cultura e Turismo de Minas Gerais), que abordará o tema “Turismo em Minas Gerais”. Bárbara possui ampla trajetória no setor público e estratégico do estado, tendo atuado como superintendente de Atração de Investimentos e Estímulo à Exportação no Governo de Minas Gerais, além de coordenar a Assessoria Internacional do Estado dentro da Secretaria de Estado de Desenvolvimento Econômico. Também integrou a Invest Minas, onde liderou a área de investimentos em turismo, contribuindo para a atração de mais de R$2 bilhões em investimentos em 29 municípios mineiros. Entre 2023 e 2025, foi secretária Adjunta de Comunicação do Estado.

A segunda convidada será Danielli Nunes, com a palestra “Atendimento humanizado na prática: quando o cliente também é dono”. Natural de Beapendi, Danielli possui 19 anos de trajetória no cooperativismo, iniciando sua carreira como estagiária até alcançar a posição de gerente regional. Graduada em Administração e pós-graduada em Economia e em Finanças, Controladoria e Bancos, atualmente lidera a região do Circuito das Águas, com 12 agências, atuando no fortalecimento de equipes, no crescimento sustentável e na geração de valor para cooperados e comunidades.

Para o presidente da Abrasel no Sul de Minas, do SEHAV e da ACIV, André Yuki, o evento é uma oportunidade importante de fortalecimento do setor. “Eventos como o Happy Hour Empresarial são fundamentais para conectar empresários, promover conhecimento e incentivar o crescimento coletivo do nosso setor. Além do networking, os participantes terão acesso a conteúdos estratégicos e experiências que agregam valor aos negócios e ao desenvolvimento do turismo e da gastronomia regional”, destacou.

O encontro será realizado a partir das 19h, no Agostini (Av. Comendador Costa – 405, Centro, São Lourenço). Além dos painéis, o evento contará com um super jantar de networking. O investimento é de R$64,90 por participante, com direito a rodízio de massas e pizzas, além de degustação da cerveja Stella Artois Pure Gold 600ml, lançamento da marca.

As vagas são limitadas e os interessados podem garantir presença pelo WhatsApp: (35) 99990-2020, com Ana Luísa.

MG 167 terá operações pare e siga no fim de semana para realização de serviços

0
default

 

*Intervenções acontecem nos dias 23 e 24 de maio, com possibilidade de operação pare e siga e interdições temporárias do tráfego

A EPR Vias do Café informa que realizará, neste sábado (23) e domingo (24), serviços de supressão de vegetação na MG-167, entre Varginha e Três Pontas, com o objetivo de reforçar a segurança viária e prevenir riscos aos usuários da rodovia. Os trabalhos serão executados entre os quilômetros 33 e 37 da MG-167, em ambos os sentidos da via.

Durante a execução das atividades, poderão ocorrer operações de pare e siga e interdições pontuais do tráfego para garantir a segurança dos usuários e das equipes envolvidas nos serviços.

As atividades estão previstas para ocorrer das 7h às 17h no sábado (23) e das 7h às 15h no domingo (24). Em caso de condições climáticas adversas, a programação poderá ser ajustada ou suspensa.

De acordo com Marcelo Aguiar, gerente de Operações da EPR Vias do Café, as intervenções são fundamentais para garantir mais segurança aos usuários da rodovia. “Esses serviços preventivos são importantes para reduzir riscos e manter as condições seguras de trafegabilidade, principalmente em trechos com grande circulação de veículos. Todo o trabalho é realizado com planejamento e sinalização adequada para minimizar os impactos no tráfego”, destaca.

A EPR Vias do Café orienta os motoristas a redobrarem a atenção à sinalização implantada nos trechos em obras, respeitando os limites de velocidade e as orientações das equipes operacionais.

A concessionária conta com atendimento 24 horas para casos de urgência e emergência e permanece à disposição dos usuários pelo telefone 0800 265 0491.

Varginha vira capital mineira no fim de semana; governador participa da Expocafé em Três Pontas

0

 

O Governo de Minas vai transferir simbolicamente a capital do Estado para o Sul de Minas neste fim de semana. A cidade de Varginha será sede do programa Governo Presente neste sábado (23) e domingo (24), recebendo a estrutura do Executivo mineiro e uma série de serviços gratuitos voltados à população.

A iniciativa transforma temporariamente Varginha na capital administrativa de Minas Gerais e leva para a cidade as chamadas “Praças de Serviço”, concentrando atendimentos públicos em um único espaço, com menos burocracia e mais agilidade para os moradores da região.

Durante os dois dias, a população terá acesso a diversos serviços, como emissão de documentos, orientações sobre refinanciamento de propriedades e regularização de escrituras, oportunidades de emprego, vacinação, castração de cães e gatos, apoio ao produtor rural, negociação de contas, emissão da carteira do artesão, orientação para microempreendedores e emissão da Carteira de Identificação da Pessoa com Transtorno do Espectro Autista (Ciptea), entre outros atendimentos.

A estrutura será montada na tradicional Praça do ET, um dos cartões-postais de Varginha, com funcionamento das 9h às 16h.

Dentro da programação do Governo de Minas na região, o governador em exercício Mateus Simões também estará em Três Pontas na próxima segunda-feira, às 17h, para participar da abertura oficial da Expocafé 2026.

O evento deve reunir deputados federais e estaduais, prefeitos, lideranças políticas e representantes da cafeicultura nacional. A feira, considerada uma das maiores do setor cafeeiro do país, será aberta ao público na terça-feira, a partir das 9h da manhã.

Vacina contra a gripe será liberada a partir de 2ª feira

0

 

A vacinação contra a gripe está liberada para toda a população de Três Pontas a partir desta segunda-feira (25). Agora, todas as pessoas com mais de 6 meses de idade já podem receber gratuitamente a dose da vacina contra a influenza nos postos de saúde com sala de vacinação do município.

A Prefeitura de Três Pontas, por meio da Secretaria Municipal de Saúde, ampliou a campanha após o atendimento dos grupos prioritários definidos pelo Ministério da Saúde, como idosos, crianças, gestantes, puérperas e pessoas com comorbidades. A medida busca aumentar a cobertura vacinal e ampliar a proteção da população neste período de maior circulação das doenças respiratórias.

A vacina protege contra os principais vírus da gripe em circulação, incluindo Influenza A (H1N1 e H3N2) e Influenza B, ajudando a reduzir complicações, internações e casos graves da doença.

Se você ainda não se vacinou, este é o momento de cuidar da sua saúde e proteger quem você ama. A gripe pode evoluir e causar complicações, principalmente em crianças, idosos e pessoas com baixa imunidade.

Procure a unidade de saúde mais próxima e vacine-se.

📍 A vacinação está disponível nos seguintes locais:

Policlínica
Centro de Saúde Vila Marilena
Centro de Saúde Catumbi
Centro de Saúde Santa Edwirges
PSF Dr. Oscar
PSF Dr. Paulo Rezende (Quilombo)

🕗 Horários de atendimento:

Salas de vacina dos postos de saúde, Policlínica e PSF do Quilombo: das 8h00 às 16h00
PSF Dr. Oscar: das 8h00 às 12h00

💉 Vacinar é um ato de cuidado, proteção e responsabilidade com toda a comunidade.

Comarca de Três Pontas abre seleção para estágio em Direito com vagas para graduação e pós

0

 

A Comarca de Três Pontas está com inscrições abertas, entre os dias 21 e 29 de maio de 2026, para seleção de estudantes de graduação e pós-graduação em Direito.

Os interessados devem comparecer ao Fórum da Comarca de Três Pontas, localizado na Travessa 25 de Dezembro, nº 30, no Centro, das 13h às 17h, seguindo as orientações previstas no edital.

As oportunidades são destinadas a:

  • estudantes do curso de graduação em Direito, com bolsa de estágio no valor total de R$ 3.033,42;
  • estudantes de pós-graduação em Direito, com bolsa de estágio no valor de R$ 3.751,50.

A prova para ambos os processos seletivos será realizada no dia 26 de junho de 2026, às 14h, na Escola Estadual Deputado Teodósio Bandeira.

Saiba mais

Para a vaga de gradução (clique aqui)

Para a vaga de pós-graduação (clique aqui)

O processo seletivo visa a formação de cadastro para estudantes da área jurídica interessados em atuar junto à Comarca de Três Pontas.

Crise de ansiedade ou ataque de pânico? Não é a mesma coisa

0

 

 

Confundir os dois custa tempo de tratamento, dinheiro e qualidade de vida. A diferença muda tudo.

 

Olá! Sou Dr. Otávio Augusto, mas pode me chamar de Dr. Ota. Trespontano, médico pós-graduado em Psiquiatria pelo Hospital Israelita Albert Einstein e fundador da SANVIT. Hoje vim te contar de duas coisas que parecem iguais por fora, são tratadas como iguais no balcão da farmácia, e não são iguais.

Existe um tipo de crise que vem do nada, sem aviso, e te faz achar que vai morrer. E existe outro tipo, parecido na sensação, mas com origem completamente diferente. Misturar os dois é o erro mais comum que eu vejo no consultório.

Vamos começar pelo básico: crise de ansiedade e ataque de pânico não são a mesma coisa. Os sintomas se parecem (coração disparado, falta de ar, tontura, formigamento, sensação de que algo terrível vai acontecer), e é exatamente por isso que tantas pessoas tomam o remédio errado por anos.

A crise de ansiedade tem gatilho. Algo aconteceu antes: uma cobrança no trabalho, uma briga em casa, uma conta vencida, um filho doente. O corpo respondeu com escalada. Sobe em alguns minutos, fica em platô, e desce devagar. Costuma durar de 20 minutos a algumas horas. É proporcional, mesmo que exagerada, à situação. Tem nome, tem causa, tem hora de começar.

O ataque de pânico é o oposto. Vem do nada. Sem gatilho identificável. Pico em até 10 minutos, e desaparece quase tão rápido quanto veio. A pessoa fica olhando pro próprio corpo sem entender o que aconteceu. Essa imprevisibilidade é a marca registrada. É o cérebro disparando alarme de incêndio sem incêndio nenhum.

Por dentro também muda. Na crise de ansiedade, cortisol e adrenalina sobem porque a cabeça antecipou algo. No pânico, o sistema de alarme do tronco encefálico dispara antes de qualquer pensamento consciente. Por isso o tratamento muda. Ansiolítico simples ajuda na crise de

ansiedade. Pânico precisa de outra abordagem, geralmente medicação contínua de outra classe e psicoterapia específica.

Pra reconhecer em alguém perto, ou em você:

A Maria, recepcionista, 34 anos, chega em casa e sente o peito apertar depois do dia inteiro engolindo cliente mal-educado. Respira fundo, deita, e em meia hora passa. Toda vez tem uma razão por trás. Crise de ansiedade.

O João, comerciante, 41 anos, tá dirigindo de manhã ouvindo rádio e do nada o coração dispara, a vista embaça, ele encosta o carro com medo de morrer. Cinco minutos depois passa. Não consegue explicar pra esposa o que sentiu. Ataque de pânico.

A Letícia, 27 anos, vive entrando em crise em lugares cheios (mercado, fila de banco, restaurante movimentado), e fora desses ambientes está bem. Aqui entra uma pergunta que talvez nenhum médico já tenha te feito: e se essa “ansiedade” não for ansiedade pura? Pessoas com TDAH não diagnosticado vivem em estado de alerta constante porque o cérebro delas processa o ambiente sem filtro. Absorvem som, luz, conversa, movimento, tudo ao mesmo tempo. O corpo entende isso como ameaça e dispara o que parece ansiedade. A pessoa trata como ansiedade durante anos, e nada resolve, porque a raiz não é ansiosa, é atencional. Não estou dizendo que é o caso da Letícia, nem o seu. Estou dizendo que vale considerar.

O que NÃO funciona:

  • Tomar o ansiolítico do parente “porque parece a mesma coisa”
  • Esperar passar e fingir que não aconteceu
  • Diagnosticar pelo TikTok ou pelo grupo do WhatsApp
  • Cortar café achando que resolve tudo (ajuda, mas não trata)

O que funciona:

  • Anotar cada episódio: hora, lugar, o que aconteceu antes, quanto durou. Em duas semanas, você (e quem te atende) consegue ver padrão.
  • Praticar respiração lenta com expiração mais longa que a inspiração: inspira 4 segundos, segura 4, expira 6. Dois minutos. Ativa o freio biológico do corpo.
  • Procurar avaliação se as crises se repetem, ou se aparecem do nada. Quanto mais cedo trata, menos a sua vida se reorganiza em volta delas.

Crise de ansiedade e ataque de pânico têm tratamento bom, comprovado, e geralmente rápido. O problema é o nome errado. Anos no remédio errado custam tempo, dinheiro e a sensação de que “comigo não funciona”. Funciona. Só precisa estar tratando a coisa certa.

Se você se identificou, ou conhece alguém que precisa, vem conversar. SANVIT, na casa rosa, em Três Pontas.

Dr. Otávio Augusto

CRM-MG 108485  ·  Psiquiatria

Este conteúdo tem caráter informativo e não substitui consulta médica individualizada.