DICAS DA CLÔ! Conheça os benefícios da vitamina C em comprimidos

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 VOCÊ CONHECE OS BENEFÍCIOS DA VITAMINA C EM COMPRIMIDOS? JÁ USOU? SABE PRA QUE SERVE?A vitamina C é um antioxidante desenvolvido para atuar na proteção...

Você está apto para o crossfit?

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Com certeza você já observou que o número de Box de Crossfit aumentou consideravelmente nos últimos três anos. Isso porque o método funcional de...

ESPAÇO JURÍDICO – O uso do Cerol e suas consequências legais

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 É muito comum em época de férias a realização de disputas entre as crianças, adolescentes e até adultos que se utilizam da brincadeira do...

Como identificar um Acidente Vascular Cerebral?

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O Acidente Vascular Cerebral (AVC) é uma das doenças que mais mata no Brasil. Ainda assim muitas pessoas não sabem identificar o motivo para...

ESPAÇO JURÍDICO: Feminicídio – parte 2

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 Já comentamos recentemente sobre o feminicídio. Mas vale o alerta.No primeiro semestre de 2019, 64 mulheres morreram nas mãos de seus companheiros e Minas...

Receitas para te ajudar a não sair da dieta

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Muitas pessoas sentem muita felicidade no ato de comer. E não é pra menos, uma vez que nada melhorar nosso humor com tanta facilidade...
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Cuidados que devemos ter com nossa saúde bucal

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Os cuidados com nossa higiene bucal são tão importantes quanto com qualquer outra parte do corpo. Ainda mais que desleixar com a saúde da...
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Hidratação para o cabelo

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Com vento, poluição e oleosidade, chega um momento em que o próprio cabelo grita SOCORRO! E por isso nessas horas é necessário pausar nossa rotina e...

Aprenda a montar uma marmita saudável

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Por ser mais fácil e mais saudável que lanche de rua, a marmita está muito presente na bolsa de quem trabalha fora. E isso...
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Caminhar é o exercício perfeito

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Além de ser grátis, fácil e elevar o astral, fazer caminhada ajuda a melhorar a saúde física e mental. Por isso caminhar é o...

A doença de Alzheimer

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Embora ainda não exista uma cura, é preciso conhecer sobre o Alzheimer. A doença provoca morte de células cerebrais, e por isso os sintomas...

A Aveia possuí diversos benefícios para o nosso corpo

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Por ser um alimento leve e de digestão lenta, a Aveia dá a sensação de saciedade. Além disso, suas fibras ajudam a limpar o...

ESPAÇO JURÍDICO: Feminicídio

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Por Marcos Venicio de Mesquita – AdvogadoO feminicídio é o homicídio praticado contra a mulher em decorrência do fato de ela ser mulher (misoginia e menosprezo pela...

Você sabe como funciona a Musicoterapia?

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Com o objetivo de melhorar os canais de comunicação, a musicoterapia se tornou um ótimo meio de melhorar os canais de comunicação, principalmente entre...

Por que tenho gordura no fígado?

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Por conta da correria do dia a dia estamos ingerindo ainda mais alimentos gordurosos. Isso porque é muito mais fácil comprar um pastelzinho no...

ESPAÇO JURÍDICO: Maria da Penha é uma pessoa real

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Por Marcos Venício de Mesquita – AdvogadoFarmacêutica, bioquímica, Maria da Penha Maia Fernandes deu nome para a Lei nº 11.340/2006 porque foi vítima de violência doméstica durante...

Emagreça sem deixar a saúde de lado

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Nos dias de hoje vemos que o número de pessoas preocupadas com o corpo aumentou demais. Mas é muito importante que a preocupação também...

Vamos falar sobre saúde mental

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Cuidar da nossa Saúde Mental é fundamental para que todo a nossa vida entre em equilíbrio. E mesmo sendo muitas vezes deixada de lado,...

Os diferentes tipos de gordura

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A gordura é essencial para o bom funcionamento do nosso organismo. Mas você sabia que existem diferentes tipos de gorduras? Embora possa não parecer,...

ESPAÇO JURÍDICO: Reforma Tributária promete simplificar impostos e ajudar Estados e Municípios

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Na quarta-feira (22), a câmara dos deputados aprovou o texto base da Reforma Tributária na CCJ.Atualmente, nosso sistema tributário contempla 5 impostos indiretos que...

É possível evitar as rugas. Saiba como!

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Com o passar dos anos é muito comum que marcas de expressão surjam no nosso rosto. No entanto, muitas pessoas buscam métodos para diminuir...
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Você sabe o que é o treino HIIT?

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Essa nova modalidade de treino está conquistando muitos adeptos dos exercícios. Isso porque o Treinamento Intervalado de Alta Intensidade exige um grande esforço sem...

ESPAÇO JURÍDICO: Assédio moral as gestantes – triste realidade para muitas mulheres

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Por Marcos Venicio de Mesquita – AdvogadoGeralmente, a notícia da gravidez é esperada e comemorada pelos pais, familiares, amigos e colegas. Mas nem sempre, essa é a...

BANDEIRAS POLÍTICAS: A educação incomoda o poder

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Por Loui JordanAntes de qualquer coisa, a educação sempre foi maior que o poder, afinal de contas ela é um instrumento que possibilita tal...

BANDEIRAS POLÍTICAS: Oferecer para escola, o que é dela de fato!

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Por Loui JordanUm dos assuntos que sempre estão em pauta no Brasil é a escola. Serão enganados aqueles que acreditarem que o “debate” sobre o sistema...