Já ouviu falar em Dieta Cetogênica? É uma rotina alimentar controversa que consiste em, basicamente, reduzir a ingestão de carboidratos, e ingerir mais gorduras no dia a dia. Isto mesmo, gorduras!
Apesar disso, ela vêm trazendo excelentes resultados para quem adere. Quer saber mais? Acesse o Blog da Saúde e veja tudo sobre a dieta.
