Por Mariana Tiso, para Equipe Positiva

A capoeira vai muito além de um esporte. Ela é cultura, disciplina, filosofia de vida e, para muitos, uma ferramenta poderosa de transformação. Em Três Pontas, quem dedica sua vida a essa arte marcial brasileira é o professor Hend Sturt Guimarães, conhecido nas rodas de capoeira como Contra Mestre Hend, do Grupo Estiva Capoeira. Com um trabalho focado em projetos sociais, ele tem impactado a vida de centenas de crianças e adolescentes, além de promover a capoeira de forma acessível a todos na cidade.

Capoeira: mais que um esporte

Com mais de 20 anos de experiência, Mestre Hend se dedica, não só a ensinar a arte da capoeira, mas a proporcionar aos seus alunos a vivência de valores essenciais como respeito, disciplina, foco e perseverança. “A capoeira transforma muito as pessoas. Quando você está praticando, não está na rua ou no celular, está se desenvolvendo de várias formas, não só fisicamente, mas culturalmente também. Eu cobro educação e disciplina de todos, porque a capoeira é uma escola de vida”, explica.

Imagem ilustrativa de projetos sociais realizados

E os resultados desse trabalho são evidentes. Muitos ex-alunos do professor Hend compartilham relatos emocionantes sobre como a capoeira mudou suas vidas. “Recebo mensagens de agradecimento de alunos que consideram a capoeira como uma segunda família, e é isso que me motiva todos os dias”, conta. Ele compartilha a história de um ex-aluno que o considera um segundo pai, destacando o impacto positivo que o projeto teve em sua vida.

Projetos sociais e inclusão

Hoje, o professor Hend faz parte também de diversos projetos sociais que atendem crianças e adolescentes de diferentes bairros de Três Pontas. O projeto Ubuntu, focado na área do Padre Vítor e Santa Edwirges, e o projeto Arte Cotidiano, localizado nas proximidades da Escola Caíque são apenas alguns dos exemplos de como ele leva a capoeira para as comunidades, proporcionando aos jovens a oportunidade de se envolver com a cultura e a disciplina da capoeira.

Com cerca de 70 a 80 participantes atualmente, os projetos visam transformar a vida dos jovens por meio da capoeira, criando um ambiente de acolhimento e aprendizado. Além disso, Hend também é responsável pelo projeto Jardim das Esmeraldas, no bairro de mesmo nome, que leva a arte para mais um canto da cidade.

Eventos e planos futuros

Hend é incansável em sua missão de divulgar a capoeira em Três Pontas. Para 2025, ele já está planejando três grandes eventos na cidade: um em maio, outro em agosto e um terceiro no final do ano, em dezembro. “O evento de dezembro será muito especial. Vamos abordar a capoeira de uma maneira diferente, contando a história da capoeira e do negro. Será um evento com grande proporção e envolvimento da comunidade”, afirma.

Esses eventos são fundamentais para a divulgação da capoeira e sua importância cultural. Eles oferecem a oportunidade de resgatar as raízes históricas e culturais dessa arte, além de proporcionar aos participantes uma vivência mais profunda de tudo o que ela representa.

Foto enviada pelo entrevistado: “A Liberdade em Movimento”

Capoeira: a liberdade em movimento

Para Hend, a capoeira é uma ferramenta de liberdade. “A capoeira foi criada com o intuito de liberdade, e até hoje ela nos transmite essa sensação de liberdade, seja corporalmente, seja na forma de expressão. A música, o movimento, tudo isso nos liberta de várias formas”, ressalta. Por isso, ele convida todos a se permitirem experimentar a capoeira, garantindo que a paixão pela arte vai se acender naturalmente.

Como participar dos projetos de capoeira

Interessados em aprender capoeira com o professor Hend podem procurar o professor diretamente em um de seus projetos ou entrar em contato pelo telefone: (35) 99705-4533. As aulas acontecem praticamente todos os dias da semana, com exceção dos domingos, quando Hend se dedica aos eventos e outras atividades relacionadas à capoeira.

Vamos começar?

Por fim, Hend deixa um recado para aqueles que querem iniciar na capoeira: “Se permita. Vá conhecer, se dê a oportunidade de vivenciar a capoeira. Eu garanto que você vai se apaixonar, assim como aconteceu comigo. A capoeira é apaixonante e transforma de verdade. Venha conhecer o meu trabalho, você não vai se arrepender.”

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