Débora Cristina Lins Lemos, médica reumatologista e moradora de Três Pontas, está se preparando para viver um dos maiores desafios da sua vida: a meia-maratona de Budapeste, na Hungria, que acontecerá em setembro deste ano. Ela será uma das 20 representantes brasileiras e a única do interior de Minas Gerais a participar da prova internacional.
Conhecendo Débora Lemos
Natural de Belo Horizonte, Débora se mudou para Três Pontas em 2006, quando se casou, e, mesmo após a separação, continuou a morar na cidade com seus filhos adolescentes. Além de sua carreira médica, Débora sempre teve uma paixão pela corrida, mas sua trajetória no esporte foi interrompida devido a uma deformidade congênita no joelho direito. “Com o passar dos anos, isso me incomodou muito e precisei parar de correr”, revela. Essa frustração pessoal gerou um impacto emocional significativo, pois a corrida era uma atividade que a ajudava a lidar com o estresse e a pressão.
A volta por cima: o retorno à corrida
Após um período difícil, especialmente durante e após sua separação, Débora decidiu que precisava mudar sua rotina e melhorar sua saúde física e mental. Buscou apoio de suas professoras de pilates, que mudaram completamente sua rotina de treinos. “Eu acho que sou a única pessoa que faz pilates todos os dias”, comenta. Depois de três meses de treinos intensos, ela já estava pronta para voltar a correr e, gradualmente, foi aumentando a intensidade até participar de sua primeira corrida oficial.
A primeira corrida: desafio e superação
Sua primeira experiência em competições foi no Desafio Real, uma corrida de trilha em Tiradentes. Ela correu ao lado de sua irmã, que sofreu uma queda durante a prova. Apesar do imprevisto, Débora conseguiu terminar a corrida em 17º lugar, o que foi um grande marco para ela. “Foi um momento muito especial e me fez perceber que tinha potencial para buscar mais”, reflete.
Ao longo do ano passado, Débora colecionou uma série de conquistas que evidenciam sua dedicação e superação. Ela conquistou seis pódios em diferentes cidades: um em Fama, um em Pouso Alegre, dois em Varginha, um em Nepomuceno e um em Milho Verde, perto de Diamantina. “Foram 5 primeiros lugares e 1 segundo lugar, o que me deu ainda mais confiança para seguir nos treinos e participar de provas maiores”, diz ela.
Budapeste: o desafio internacional
Em setembro, Débora participará da meia-maratona de Budapeste, sua primeira prova internacional. “Representar Três Pontas e o Brasil é muito significativo para mim”, diz. Ela também já havia participado de sua primeira meia-maratona em Belo Horizonte, no dia 30 de maio deste ano, e ficou em 12º lugar na sua categoria. A oportunidade de correr em Budapeste surgiu após uma amiga sugerir que ela se inscrevesse para a prova de 21 km, em vez dos 10 km. “Aceitei o desafio e estou me preparando com muito foco”, afirma.
Preparação: disciplina e determinação
Conciliar sua rotina de médica com os treinos não é fácil, mas Débora afirma que sua experiência profissional na área de reumatologia e seu amor pelo esporte a ajudam a organizar sua rotina. Ela faz pilates todos os dias e, nos finais de semana, corre longas distâncias, chegando a 23 km. “É um grande desafio, mas quando priorizamos a nossa saúde, conseguimos encaixar tudo”, compartilha.
Superando limites
Com uma disciplina admirável, Débora passou rapidamente de provas de 5 km para as de 10 km e, no ano seguinte, completou sua primeira meia-maratona. “Adoro desafios e faço tudo com muito cuidado, para evitar lesões. Mentalmente, é só alegria”, diz. Ela reconhece que a preparação para uma prova internacional exige muita disciplina, mas está motivada para superar qualquer obstáculo.
Conselhos para quem quer começar a correr
Para aqueles que sonham em correr uma meia-maratona, Débora deixa uma mensagem de encorajamento: “Nunca devemos nos subestimar. Acredite em seu potencial. A corrida é um remédio natural para o corpo e para a mente, e a superação deve fazer parte da sua vida.”
A Equipe Positiva, apoia e parabeniza Débora pela dedicação e coragem de seguir seus sonhos. Ela representa, com muito orgulho, a força e a garra de nossa cidade e país. Vamos torcer por sua vitória em Budapeste!
