Estudos apontam que, para manter a boa saúde e qualidade de vida, o pH do seu corpo deve ser levemente alcalino, aproximadamente em 7,35. Acontece que a maioria dos alimentos que ingerimos hoje em dia são ácidos, e isso faz com que ocorra a acidificação do nosso pH.
Com isso, diversas doenças crônicas podem vir a aparecer ao longo da vida, como artrite, artrose, desgaste, osteoporose, deficiência de vitaminas, e outros…
Uma solução para este problema é aderir à polêmica dieta alcalina. Saiba mais em Blog da Saúde.
